1. Hanoi Yoga: qual è il posto migliore?

I bisogni della popolazione della società in termini di assistenza sanitaria sono in crescita. Di conseguenza, sempre più consumatori optano per servizi sanitari di alta qualità. Oggi ci sono molti altri tipi di assistenza sanitaria, comprese le terme, i viaggi sanitari, l’esercizio in palestra e la meditazione. E un numero crescente di persone oggi è consapevole e interessato allo Hanoi Yoga come una sorta di assistenza sanitaria.

Con le sue radici nel nord dell’India più di 5.000 anni fa, lo yoga ha una storia molto lunga. Lo yoga è una disciplina secolare che richiede posizioni fisiche specifiche, concentrazione mentale e respirazione profonda. Il principio fondamentale dello yoga è quello di unire la mente, il corpo e l’anima. Quando fai yoga, devi essere tenace e disciplinato per portare armonia tra il corpo e la mente. La capacità di rilassarsi, ridurre lo stress, migliorare la tua salute e mantenere un peso sano sarà quindi disponibile per te.

Dove troverai il miglior studio di yoga tra tutte le opzioni ad Hanoi? Metta Journey includerà alcuni dei migliori studi di yoga ad Hanoi nel post qui sotto!

2. California Fitness & Yoga Center

California Fitness & Yoga è il marchio di salute leader in Vietnam. Gli studi di yoga ad Hanoi, in California, implementano vari tipi di yoga, come Hatha Yoga, Ashtanga, Gentle Yoga, Vinyasa, ecc.

Gli studi di yoga ad Hanoi offrono camere ampie, decorazioni eleganti e attrezzature all’avanguardia. Per fornire un’illuminazione confortevole e rilassante, una temperatura equilibrata e le migliori sessioni di pratica, viene fornita un’area separata per lo studio di yoga.

Insieme a un team di insegnanti di yoga indiano (Yogi) altamente qualificati e un programma di formazione diversificato, ci sono anche molte strutture a 5 stelle. Se sei interessato allo yoga, ricorda che la California ha un pacchetto di prova a soli 0,5 USD al giorno.          

Indirizzo: 2° e 3° piano, Somerset West Point, No.2 Tay Ho Street, quartiere di Quang An, distretto di Tay Ho, città di Hanoi.

Aperto: 6:00 – 22:00

Telefono: (+84)24 7300 1777 

E-mail: [email protected] 

Sito web: https://cali.vn/ 

3. Ananda Yoga Centro

Nell’area di Dong Da, Ba Dinh e Hanoi, Ananda è una rinomata destinazione yoga per persone di tutte le età. Il rajadhiraja yoga è al centro della metodologia di insegnamento della scuola di yoga. Contrariamente allo yoga moderno, il rajadhiraja yoga ha le origini più antiche e vere e non è intriso di bodybuilding e aerobica.

Yoga Ananda Hanoi ha una varietà di attrezzi per esercizi adatti a una vasta gamma di clienti. con un gruppo di allenatori qualificati a disposizione per assistervi durante la pratica.

La pratica dello yoga allo Yoga Ananda Hanoi è molto soddisfacente e confortevole grazie al layout aperto e ventilato della struttura. Il costo del biglietto è congruo e gli iscritti che si iscrivono alla pratica continuativa possono usufruire di diverse tariffe agevolate.

Indirizzo:

– Struttura 1: via Thanh Cong 22, quartiere Thanh Cong, distretto di Ba Dinh, città di Hanoi (2° piano della casa B-CHIGAMEX).

– Struttura 2: via Dang Tien Dong 12, via Trung Liet, distretto di Dong Da, città di Hanoi (3° piano del supermercato Minh Hoa)

3. OM Factory Hanoi

La migliore scuola di yoga del Vietnam è la OM Factory Hanoi. Con l’aiuto di un team di insegnanti vietnamiti, insegnanti americani e insegnanti indiani con molti anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga in Vietnam, le aule moderne che consentono loro di fondersi con la natura sono arredate con tappetini e risorse per supportare la pratica dello yoga degli studenti.

I tuoi temi yoga preferiti saranno completamente accessibili per te all‘OM Factory Hanoi in qualsiasi momento, soprattutto a un prezzo estremamente conveniente, ideale per tutti i tipi di studenti.

  • Indirizzo:

– Via Trieu Viet Vuong 59, quartiere Bui Thi Xuan, distretto di Hai Ba Trung, città di Hanoi.

  • Telefono: (+84)369 392 296

– 36A, corsia 67 per Ngoc Van Street, Nhat Tan Ward, distretto di Tay Ho, città di Hanoi.

4. SIVA YOGA

Siva Yoga Center, noto anche come Siva Vietnam Joint Stock Corporation, è un luogo affidabile e un collegamento ai trattamenti medici più completi ed efficaci. Siva Yoga impartisce la conoscenza in accordo con il tradizionale sistema indiano di yoga, enfatizzando gli esercizi di respirazione, il canto e la meditazione. Sia le donne incinte che gli anziani possono praticare questo tipo di yoga perché i movimenti non sono troppo impegnativi.

L’ambiente è pulito e piacevole e l’area pratica è adeguatamente attrezzata senza essere eccessivamente appariscente. Gli istruttori di Siva Yoga ti supervisioneranno e ti guideranno da vicino se sei un principiante.

  • Indirizzo: ufficio transazioni nella stanza 1604, edificio 24T2, via Hoang Dao Thuy, area urbana di Trung Hoa Nhan Chinh, distretto di Cau Giay, città di Hanoi.

– Siva 1: Ly Thai To Kindergarten 2, Nguyen Thi Thap Street, Trung Hoa Nhan Chinh Urban Area, Cau Giay District, Hanoi City.

– Siva 2: Edificio polifunzionale dell’asilo Hoa Anh Dao, My Dinh 1 New Urban Area, Cau Dien Ward, Nam Tu Liem District, Hanoi City.

5. Shivom & Dance Yoga Centro

Lo studio di yoga più importante di Hanoi è Shivom Yoga & Dance, che ospita anche il Vietnam e il World Yoga Sports Awards. Shivom Yoga & Dance ha vinto numerosi importanti riconoscimenti. Shivom Yoga & Dance è costruito con un design contemporaneo, offrendo un’area pratica rilassante.

Shivom Yoga & Dance offre strutture e abbigliamento all’avanguardia, impiega nuove tecniche di pratica per aumentare l’efficacia e dispone di uno staff qualificato di istruttori con anni di esperienza nell’insegnamento dello yoga in Vietnam.

Shivom Yoga Hanoi offre una vasta gamma di sessioni ideali per tutti gli studenti, tra cui yoga per principianti, yoga per difficoltà mestruali, yoga per la terapia olistica e yoga ayurvedico per la guarigione. Yoga per problemi con le ghiandole sudoripare e le articolazioni Le campane tibetane e la terapia yoga di International.

  • Indirizzo: 2nd Floor, No. 57, Xa Dan 2 Alley, Xa Dan Street, Nam Dong Ward, Dong Da District, Hanoi City.
  • Aperto: 06:00 – 20:00
  • Telefono: (+84)981 936 961
  • E-mail: [email protected] 
  • Sito web: http://shivomyoga.vn/ 

6.NClub Fitness & Yoga Centro

NClub Fitness & Yoga è una palestra di prim’ordine ad Hanoi che offre una selezione di lezioni di yoga esperte, lezioni di ballo che soddisfano gli standard internazionali e lezioni di tonificazione del corpo. Puoi praticare yoga in un rifugio sereno come Nclub Center, dove puoi rilassarti mentalmente e concentrarti meglio.

NClub stabilisce con sicurezza il suo posto nel mercato di Hanoi con una forza lavoro di dipendenti, allenatori e manager qualificati e qualificati, nonché un sistema di macchine e attrezzature per l’allenamento contemporanee importate dall’Europa.

  • Indirizzo:

– 2 Hoa Lu Street, quartiere Le Dai Hanh, distretto di Hai Ba Trung, città di Hanoi

  • Telefono: (+84)24 3978 0594

– Via Dao Duy Anh 9, quartiere Phuong Mai, distretto di Dong Da, città di Hanoi

7.GANA Yoga Centro

Ad Hanoi, GANA Yoga Center è uno studio di yoga con un’ampia e accogliente area pratica. Gli insegnanti provenienti da India e Vietnam sono costantemente appassionati e devoti.

Intuitivamente preoccupato per la salute genuina delle persone, Gana Yoga è un centro dedicato alla pratica dello yoga. attraverso il movimento del corpo e la respirazione in modo ritmico, piuttosto che solo attraverso movimenti che hanno un impatto sui muscoli e sulle ossa.

Indirizzo: 13° piano, Vietnam Student Newspaper Building / ACB Bank, Pham Van Bach Street, Yen Hoa Ward, Cau Giay District, Hanoi City

Apertura: 6:00 – 20:30.

Telefono: (+84)24 3200 3813

Sito web: https://www.facebook.com/gana.yogacenter/ 

  https://wefit.vn/review-phong-tap-gana-yoga-center/

8. Padma Yoga Yoga Centro

Padma è uno studio di yoga ben noto e apprezzato ad Hanoi, popolare tra i clienti. Padma ti fornirà un programma di formazione di altissimo livello grazie alle sue strutture spaziose, agli insegnanti eccellenti e alla vasta esperienza professionale.

Inoltre, Padma Yoga è un luogo affidabile per lo yoga di Hanoi per bambini. Le sessioni di yoga al Padma offrono varie intensità e movimenti per rispondere a determinate esigenze a seconda delle condizioni del bambino. In particolare, Padma Yoga Hanoi offre programmi privati ​​di formazione yoga in gravidanza a casa per i bambini che desiderano lezioni di yoga individuali.

  • Indirizzo:

– Struttura 1: 2° piano, Times Tower, 35 Le Van Luong, quartiere Thanh Xuan, distretto Thanh Xuan, città di Hanoi

– Struttura 2: 2° piano, edificio CT2, corsia 183 Hoang Van Thai, quartiere Khuong Trung, distretto di Thanh Xuan, città di Hanoi.

– Struttura 3: 2° piano Vinaconex 7, 136 Ho Tung Mau, Phu Dien Ward, Bac Tu Liem District, Hanoi.

– Struttura 4: 6° piano, edificio Dong Loi, 1160 Lang street, quartiere Lang Thuong, distretto Dong Da, città di Hanoi.

Fitness Garden Centro

Fitness Garden è una struttura progettata secondo specifiche a 5 stelle che offre una varietà di servizi sportivi e per il fitness, tra cui palestra, gruppo X, yoga, sauna, jacuzzi e un moderno sistema di piscine per 4 stagioni.

Fitness Garden è un lussuoso impianto sportivo costruito in un ambiente naturale lussureggiante. Uno stile di vita moderno sarà facilitato dal fitness indoor che è armonioso con il relax all’esterno della piscina in un ambiente verde ed energizzante.

Ci sono più di 50 sessioni di yoga offerte ogni settimana in varie scuole, inclusi corsi GROUPX energetici e contemporanei e rinomati Maestri indiani. Fitness Garden ha anche un gruppo di personal trainer qualificati che hanno anni di esperienza nella creazione di dati sulla cura dei membri, nel calcolo degli indici corporei, nell’archiviazione e nel confronto dei risultati mensili, nello sviluppo di regimi di allenamento e nell’offrire indicazioni dietetiche a ciascun membro.

  • Indirizzo:

– Struttura 1:

  • Indirizzo: KT Floor, Golden Land Building, 275 Nguyen Trai Street, Thanh Xuan Ward, Thanh Xuan District, Hanoi City.
  • Telefono: +84)2466552188

– Struttura 2:

  • Indirizzo: edificio BMM, area urbana di Xa La, quartiere di Phuc La, distretto di Ha Dong, città di Hanoi.
  • Telefono: (+84)2462929689
  • E-mail: [email protected], [email protected] 
  • Telefono: (+84)96 751 5588
  • Sito web: https://www.facebook.com/fitnessgardenvn/

9. Golden Heart Yoga 

La pratica della meditazione e dello yoga sono combinate nel concetto Golden Heart Yoga. Questa importante organizzazione gestisce oltre 60 club di yoga e meditazione in tutta la nazione oltre alla Golden Heart Academy, alla Qi Tam Meditation Academy e ad altri tipi di insegnamento e studio dello yoga. L’influenza e la reputazione del centro yoga Golden Heart Hanoi possono essere viste su questa scala.

I giovani o i visitatori che desiderano diventare istruttori di yoga professionalmente dovrebbero visitare la struttura. Le lezioni di meditazione offerte qui si concentrano sull’allenamento della mente e sul cambiamento del pensiero, che si adatta alle persone professionali.

Il Golden Heart Center offre servizi di meditazione per case e aziende oltre a sessioni di yoga per tutti i livelli.

  • Indirizzo: 23 Nguyen Trung Truc, reparto Nguyen Trung Truc, distretto di Ba Dinh, città di Hanoi
  • Aperto: 5:45 – 21:30
  • Telefono: (+84)09 624 689
  • Sito web: www.ghs.vn 

Lo yoga è incredibilmente vantaggioso per le persone, ma se non scegli la posizione corretta, la qualità ne risentirà. Ci auguriamo che tu scopra un centro adatto e soddisfacente tra i primi 10 rinomati studi di yoga ad Hanoi elencati sopra da Metta Journey. Chiamaci al (+84) 989 383 572 o visita il nostro sito Web all’indirizzo www.mettavoyage.com per metterti in contatto con noi.

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