1.Alcune informazioni su Sapa

Panoramica di Sapa

Il tranquillo villaggio di montagna di Sapa, che fa parte della provincia di Lao Cai nel nord del Vietnam, ospita numerose minoranze etniche. Non fa mai troppo caldo o troppo freddo a Sapa. Sapa è nota per i suoi paesaggi pittoreschi, che includono le montagne “Fansipan, Hoang Lien e Dragon”, nonché insediamenti del vecchio mondo come Lao Chai, Ta Van, Ta Phin e Cat Cat.

I visitatori vengono a Sapa Lao Cai per i costumi e le abitudini della gente del posto, nonché per la maestosità dei campi terrazzati durante la stagione del riso maturo. Le minoranze etniche che vivono nella zona sono particolarmente amabili e accoglienti.

Andare a Sapa

Esistono numerosi modi per andare da Hanoi a Sapa, tra cui: autobus per dormire, motociclette, treni, veicoli personali, ecc. A seconda della modalità di trasporto scelta, ci vorranno dalle 5 alle 8 ore per andare da Hanoi a Sapa.

Che cos’è il trekking?

Il trekking è uno stile di escursionismo esplorativo che comporta lunghe passeggiate attraverso i boschi con un obiettivo chiaro. Si verifica tipicamente al di fuori delle città, per lo più nelle regioni montuose, dove i sentieri sono selvaggi e non sviluppati e il terreno è roccioso e irregolare, come in Sapa, Ta Tat, Bidoup, Cat Ba Island, Ta Lien Son, Pu Luong, ecc.

Quando il riso è maturo e dorato, i campi terrazzati sono verdi e gialli, e molte famiglie stanno raccogliendo, agosto e settembre sono i mesi più belli per visitare Sapa e fare escursioni. Potrete trekking attraverso colline e montagne per vedere pittoresco scenario di Sapa di risaie e comunità tradizionali.

Preparatevi prima del vostro viaggio Sapa.

Per avere il viaggio più conveniente e sicuro, è necessario essere completamente preparati prima di andare su un trekking in Sapa. Si dovrebbe solo portare ciò che è assolutamente essenziale e preparare il resto.

Gli elementi essenziali per il trekking includono uno zaino da viaggio (leggero e con molti scomparti), scarpe da arrampicata, un bastone da trekking, un impermeabile, una tenda, perni e pali per tende. materassini, un sacco a pelo, una torcia elettrica, una luce a LED, e un gadget GPS armi, multi-strumenti, farmaci e attrezzature mediche.

Abbigliamento e calzature: impermeabile antivento, cappello per il sole, guanti, abbigliamento da trekking (materiale ad asciugatura rapida), scarpe da trekking e sandali impermeabili.

Oggetti personali: crema solare, Oggetti personali: spazzolino, dentifricio,…, spray per insetti, power bank, telefono, carta igienica.

Cibo e bevande: salsicce istantanee, torte, pane, patè, salumi, cibo secco; acqua filtrata, acqua salata minerale o acqua glucosata quando si perde forza.

2. I 5 migliori percorsi trekking intorno alla città di Sapa

Trekking a Cat Cat cade e sperimentare il villaggio turistico Cat Cat

  • Itinerario: Sapa città – Cat Cat villaggio – Sin Chai villaggio – Sapa città.
  • Tempo: durante il giorno.
  • Distanza trekking: 7km.
  • Il programma di viaggio è il seguente:

Si viaggia al villaggio di Cat Cat, che è di circa 2,2 chilometri dalla chiesa nel centro della città di Sapa. Quando arrivi al villaggio di Cat Cat, acquisti i biglietti d’ingresso per l’area turistica e poi cammini dentro per esplorare e rilassarsi (per lo più sui gradini).

Grazie alla sua cultura distinta, all’architettura tradizionale tipica e all’ambiente poetico, Cat Cat è considerato il più bel borgo antico del nord-ovest. Quando visitare il villaggio Cat Cat di Sapa, queste attività intriganti non dovrebbero mancare: Esplora villaggi artigianali tradizionali del villaggio Cat (argenteria, broccato, tessitura di lino, maglieria), prendere nei campi terrazzati, conoscere la casa storica del popolo H’Mong, vedere la cascata Tien Sa, e conoscere le feste e costumi locali.

To get to Sin Chai village from Cat Cat village, travel about 3 km in the direction of Muong Hoa river through terraced fields. You will be able to see the typical wooden homes constructed here using wood from Po mu.

Continue your journey to Sapa town’s center after viewing Sin Chai village. Trekking in Sapa at the end of the day.

Trekking Sapa – Muong Hoa valore

  • Itinerario: Sapa città – Muong Hoa valley – Y Linh Ho – Lao Chai San – Lao Chai.
  • Tempo: durante il giorno.
  • Distanza trekking: 10 km.
  • Il programma di viaggio è il seguente:

Il viaggio inizia come si scende lungo la valle Muong Hoa a sud-est di Sapa. Il villaggio di Hau Thao ospita la valle Muong Hoa di Sapa, dove il torrente Muong Hoa scorre tutto l’anno e il cielo e le nuvole ombreggiano ogni stretto passaggio. Muong Hoa Sapa è così bella e romantica; è semplice ma così gioiosa. Dopo di che, si continua sul sentiero attraverso le città storiche.

La frazione di Y Linh Ho è la prima tappa. Il villaggio nero H’mong di Y Linh Ho si trova a Sapa, e manca l’atmosfera rumorosa e affollata delle attrazioni turistiche della città di Sapa. Scopri le pratiche tradizionali dei gruppi etnici degli altopiani, concediti una pausa, ammira i campi terrazzati più belli e incontaminati di Y Linh Ho, Lao Chai e ammira il torrente Muong Hoa.

Quando si raggiunge il villaggio di Lao Chai, tornare a Sapa con il veicolo.

Trekking Cascata d’Argento e Cascata dell’Amore

    • Itinerario: Tram Ton – Love Waterfall – Silver Waterfall – Y Linh Ho – Lao Chai – Ta Van – SaPa town.
    • Tempo: 2 giorni 1 notte.
    • Distanza percorribile: 19 – 35 km.
  • Il programma di viaggio è il seguente:

Giorno 1: Sapa – Tram Ton – Love Waterfall – Silver Waterfall – Sin Chai Village

Da Tram Ton, che è conosciuta come la strada più alta passo in Vietnam con un’altitudine di circa 2047 m, il viaggio a Tram Ton inizia. Per raggiungere Love Falls, devi prima iniziare un’escursione di 11 chilometri lungo il Fiume Giallo. Procedete al prossimo sito, Silver Falls, dopo aver terminato la vostra esplorazione qui.

Scendi verso la valle di Muong Hoa e verso il villaggio di Sin Chai, dove vive il popolo Black H’Mong, da Silver Waterfall. Qui riposerai e visiterai.

Giorno 2: Y Linh Ho – Lao Chai – Ta Van – città di Sapa.

Nel villaggio di Ta Van, riprenderai il tuo trekking a Y Linh Ho. Ti dirigerai verso il ponte sospeso per ammirare appieno la bellezza circostante, osservare il flusso del Golden River e sentire il suono delle cascate. Man mano che sali, ti imbatterai nelle fattorie di riso maturo di Lao Chai.

Dopodiché, fai il trekking al villaggio di Ta Van per conoscere le pratiche tradizionali del popolo H’Mong. Si prosegue per il centro di Sapa, a 6 chilometri di distanza, dopo una sosta per conoscere la vita quotidiana della gente del posto.

Conquista del Picco Fansipan: Picco dell’Indocina

    • Itinerario: SaPa – Tram Ton – sosta 2800m – Fansipan – SaPa
    • Tempo: 2 giorni 1 notte.
    • Distanza percorribile: 12 km.
  • Il programma di viaggio è il seguente:

Giorno 1: Sapa – Tram Ton – sosta 2800 m

È qui che inizia l’escursione, dalla città di Sapa al Tram Ton Pass. Sarete in grado di ammirare la splendida vista sulle montagne. Una volta che hai camminato alla pausa di riposo di 2800 metri, puoi iniziare il campeggio e preparare la cena.

Giorno 2: Sosta 2800 m – Monte Fansipan – SaPa

Vedrai l’alba qui mentre ti prepari a viaggiare a Fansipan, il tetto dell’Indocina. Dopo aver raggiunto la cima della montagna, si può prendere il treno per il punto di riferimento.

Molte opere architettoniche sacre, come la statua del Grande Buddha, Arhat Road, la statua di Quan Am Bodhisattva, Bich Van Thien Tu, Bao An Thien Tu e altri, si possono trovare sulla cima di Fansipan.

Conquistare il pennone più alto dell’Indocina: il pennone Fansipan è alto 25 metri e si trova nel punto più alto di Fansipan. Questa sarà un’esperienza in cui vedrete chiaramente e sentirete orgoglio e profondo orgoglio nazionale.

Non trascurare di commemorare un viaggio speciale scattando foto ricordo con amici e familiari presso il venerato punto di riferimento della nazione presso la pietra miliare contrassegnata con “Tetto dell’Indocina”!

Per saperne di più:

Trekking Lao Chai, Ta Van, Giang Ta Chai per vedere la cascata di Cau May

    • Itinerario: Sapa – Lao Chai – Ta Van – Giang Ta Chai.
    • Orario: durante il giorno.
    • Distanza percorribile: 10 km.
  • Il programma di viaggio è il seguente:

In primo luogo, si cammina 6 km lungo la valle Muong Hoa sul lato sud-est di Sapa per raggiungere la frazione Black H’mong di Y Linh Ho. La frazione di Ta Van del gruppo etnico Giay si trova a 2 km a Lao Chai, attraverso campi di riso terrazzati.

La comunità etnica Black H’Mong è rappresentata da più di 100 famiglie nel comune di Lao Chai. La frazione di Lao Chai, Ta Van è situata in una valle ed è circondata da montagne e campi terrazzati. Si possono apprezzare gli ampi campi terrazzati sulla strada verso il basso per il villaggio perché sono impostati in strati simili a lunghe scale.

I Giay costituiscono la maggioranza delle 40 famiglie del villaggio di Ta Van, insieme ad alcuni altri gruppi etnici. Il frizzante torrente Muong Hoa scorre davanti a Ta Van, e la catena montuosa Hoang Lien Son è al suo posteriore. Le routine quotidiane, le tradizioni e le pratiche dei vari gruppi etnici che risiedono qui vi saranno rivelate.

Si viaggia a Giang Ta Chai villaggio da Ta Van villaggio per vedere la cascata di Cau May. La cascata di Cau May ei suoi dintorni sono belle. I residenti di Giang Ta Chai credono che Cau May sia una componente del loro respiro. È misteriosa e sognante, come l’anima del paese di nebbia, e ha una bellezza incontaminata. Il ponte è un punto di riferimento antico molto insolito a causa della sua stabilità nel corso degli anni.

Basta attraversare il ponte quando si è pronti a procedere, quindi attenersi al percorso fino a quando si arriva alla strada principale. Ritorno a Sapa città sulla strada principale.

3.Diversi punti da ricordare durante le escursioni a Sapa:

When tourists are trekking, locals frequently ask them to make purchases. If they attempt to sell, simply decline them politely.

You should study the costs of the souvenirs you want to purchase and barter if it feels right.

A typical trekking journey requires a daily distance of 12 to 15 km, or about 5 to 6 hours of walking. Be emotionally and physically prepared.

Dato che ti stai esercitando da un po’, l’aria rarefatta sulla cima della montagna può farti sentire come se stessi avendo un infarto e causare oppressione toracica. Per evitare vertigini o, peggio ancora, un infortunio al cuore, dovresti essere in grado di fermarti al momento giusto. Affinché l’istruttore pianifichi il percorso migliore per te quando prendi parte a questa attività, dovresti informarli in anticipo sul tuo stato di salute.

Conclusione

Prova una volta a fare trekking in Sapa se volete avere un’esperienza affascinante ! Speriamo che il materiale di Metta Voyage sarà utile a voi. Per avere una grande avventura di trekking Sapa, contattaci subito!

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