L’isola di Phu Quoc è l’isola più grande del Vietnam e si trova nel Golfo della Thailandia, nella provincia di Kien Giang. È noto per le sue spiagge di sabbia bianca e le località lungo la costa sud-occidentale orlate dalle palme del Vietnam. L’aria pulita del Parco Nazionale di Phu Quoc, con le sue imponenti montagne e la profonda giungla tropicale, è perfetta per un ritiro yoga Phu Quoc in Vietnam.  

Esploriamo i più bei siti di yoga all’aperto a Phu Quoc.

Yoga Phu Quoc: Spiaggia di Ong Lang

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La spiaggia di Ong Lang sull’isola di Phu Quoc è una bellissima spiaggia incontaminata tra il mare di Ngang Dau e la città di Duong Dong. Questa spiaggia è il luogo ideale per immergersi nella natura, osservare la bellezza del mare, conoscere la vita locale attraverso colorate barche da pesca e, naturalmente, praticare yoga.Phu Quoc ha molte attrazioni naturali all’aperto.Ma c’è un motivo per cui Onglang Beach è in cima la nostra lista.

Fai yoga in riva al mare, guarda albe e tramonti belli e calmi, ascolta il ritmo rilassante delle onde, connetti tutti i tuoi sensi con la natura e fai la pratica yoga più piacevole a Ong Lang Beach, sull’isola di Phu Quoc. Lo yoga è benefico sia per il corpo che per la mente, quindi praticare lo yoga a Onlang Beach offre un’esperienza meravigliosa nel tuo viaggio alla scoperta di te stesso.

In effetti, fare yoga sulla sabbia può migliorare notevolmente il tuo equilibrio. Puoi sentire l’irregolarità della sabbia, quindi l’equilibrio è importante. Una volta che hai compreso appieno la sensazione della sabbia sui tuoi piedi nudi, sei sulla buona strada per la padronanza dell’autobilanciamento. 

Yoga Phu Quoc: Ganh Dau Cape

Situato nella metà settentrionale dell’isola, Gandau Cape è un luogo incontaminato dove foreste, mari e montagne sono stati preservati, rendendolo un luogo ideale per lo yoga a Phu Quoc. La posizione è un po ‘lontana dal vivace centro di Phu Quoc, ma Gundau Cape è un must per lo yoga. Lungo la strada, puoi vedere vari paesaggi meravigliosi, come strade di argilla rossa uniche per l’isola di Phu Quoc.

Cape Gundau è curvo e ha la forma di un arco. La spiaggia si estende per circa 500 metri ed è fiancheggiata da alberi di cocco e due imponenti montagne. Questo posto è puro, incontaminato e molto meno turistico, offrendo una grande opportunità per migliorare la tua pratica yoga a Phu Quoc.

Lo yoga nello splendido scenario di Phu Quoc ricaricherà la tua energia. Quando sei fuori, il tuo cervello nota il ritorno del tuo corpo al suo ambiente naturale e invia un messaggio di promemoria. Uno studio pubblicato sull’International Journal of Environmental Research and Public Health ha rilevato che trovarsi in aree boschive aumenta l’energia e la vitalità delle persone. È abbastanza per una pratica yoga sudata a Phu Quoc.  

Yoga Phu Quoc: Cascata di Suoi Tranh

Situata nelle montagne Ham Ninh, la cascata di Suoi Chan è una cascata alta 4 metri che delizia i visitatori con grotte naturali, pozze rocciose e vegetazione lussureggiante. Suoi Tranh è un ottimo posto per praticare yoga sull’isola di Phu Quoc, a circa 10 minuti di auto da Duong Dong.

Se scegli la cascata di Suoi Chang come luogo per lo yoga, non ti annoierai perché la varietà di attività disponibili qui è sorprendente. I praticanti di yoga che amano la natura possono godersi attività all’aria aperta come campeggio, birdwatching e picnic prima o dopo le loro sessioni di yoga. Questo breve ritiro yoga alla cascata di Suoi Trang a Phu Quoc può essere impegnativo. Come lo yoga in un nuovo ambiente B. Essere in un luogo all’aperto è un ottimo modo per aumentare la tua sicurezza. Questa è un’avventura che ti ispirerà a uscire dalla tua zona di comfort e provare cose nuove. Immagina di fare yoga con i suoni rilassanti delle cascate, l’aria rilassante del vapore e il sole che splende tra gli alberi.

Tutto ciò rende una pratica yoga meravigliosa e indimenticabile sull’isola di Phu Quoc.

Ricorda che lo yoga è una danza per tutte le cellule e il ritmo di ogni respiro favorisce la pace interiore e l’armonia.  

Yoga Phu Quoc: Hon Thom (isola dell’ananas)

Hon Thom è l’isola più grande del distretto di Hon Thom dell’arcipelago di An Thoi, a sud di Phu Quoc. Se vuoi partecipare a una sessione di yoga Phu Quoc su una delle isole più panoramiche dell’arcipelago di An Thoi, Hon Thom, facilmente raggiungibile con la funivia, è il posto dove andare. E a differenza della terraferma, Hon Thom non ha resort o hotel, conservando il suo fascino naturale e rustico.

Nom Beach (sud-ovest) e Truong Beach (est) sono due opzioni per lo yoga da spiaggia (nord). Entrambe sono spesso paragonate a due delle spiagge più famose di Phu Quoc: Sao Beach e Khem Beach. Tuttavia, le due spiagge di Hong Thom sono meno affollate rispetto alla terraferma, il che la rende una buona scelta per praticare yoga a Phu Quoc.

Phu Quoc incoraggia le persone a infrangere le regole e praticare yoga all’aperto, ma riconosce che un ambiente tranquillo è ancora un must. Questo rende Hon Thom un eccellente posto per lo yoga a Phu Quoc. Oltre allo yoga, l’isola offre anche snorkeling, immersioni ed escursioni. 

Conclusione

Un ritiro yoga a Phu Quoc può aiutarti a ripristinare la tua salute mentale e fisica, nonché le tue preoccupazioni emotive.Puoi fare yoga all’alba sulla spiaggia, ricevere messaggi di trattamento o partecipare a un seminario di meditazione. Inoltre, la cucina dell’isola ha uno spettro di sapori freschi ed equilibrati. Sfrutta al massimo il tuo tempo a Phu Quoc purificando il tuo corpo con cibi locali.

Nel complesso, la posizione, la fauna selvatica e il cibo dell’isola di Phu Quoc promettono di offrire un’esperienza di ritiro yoga unica. 

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